ココロのイロ入門④　GROWモデル（コーチング＆セルフコーチング）とは

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ココロのイロとは？

人の行動の特性や傾向を4つの色で紹介したユング心理学・DiSC理論、交流分析、発達心理学、組織心理学を融合させた行動科学・心理学のこと。

人はさまざまな『モチベーション（動機）』『恐れ』『興味／好奇心』などによって違った行動をとります。

同じ状況下にいても、人の行動は異なってきます。

ココロのイロを理解することで

どの行動が正しく、どの行動が間違いなのかという判断ではなく、違いは違いであるということを理解した上で、自身にとって理解し難かった行動の根源を知り、より良い関係性につながるアプローチを考えるヒントを得ることができます。

また、メタ認知をすることで、自身を内省し、自身のあり方を肯定的に認識でき、ストレスの減少につながります。

内容：

1）ココロのイロとは？

2）ココロのイロを学ぶメリット

3）さらにココロのイロを深めてみましょう

4）GROWモデルをつかってココロのイロを深める

5）ココロのイロをセルフプロデュースにつなげる

ココロのイロ研究所：https://www.cocoronoiro.com/

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